Vroeg opstaan is niet voor iedereen even makkelijk. Ik geloof ook wel echt in het fenomeen ‘ochtendmensen’ en ‘avondmensen’.

Vroeg opstaan is niet voor iedereen even makkelijk. Ik geloof ook wel echt in het fenomeen ‘ochtendmensen’ en ‘avondmensen’.
Elke dag vroeg opstaan, dat doe je niet voor niets! Wanneer je steeds loopt te stressen in de ochtend, bepaalt dat namelijk vaak de rest van je dag.
Slapend mooi worden? Dat begint in ieder geval in een schoon bed. Tweede stap? Een vast avond ritueel met fijne producten om je huid te verzorgen.
Het mag tegenstrijdig klinken om de kou op te zoeken als je het al altijd koud hebt, maar vaker naar buiten gaan kan je helpen om beter met kou om te gaan!
Because summerbodies are made in winter.
Zó raakte ik dus mijn overtollige kilo’s kwijt.