Sporten in de ochtend. Dat zal niet voor iedereen even aantrekkelijk klinken, maar er zijn dus echt een aantal goede redenen voor!
Wil je gezonder eten? Dít zijn 6 simpele tips om mee te starten!
Wil je gezonder eten maar weet je niet goed hoe je dit aan moet pakken? Dit zijn vast 6 simpele tips waar je direct mee kunt beginnen.
Wat ze er niet bij vertellen als je een kaakosteotomie krijgt
Morfine heeft dus bijvoorbeeld meer bijwerkingen dan je denkt.
Heb jij ook vaak last van een suikerdip? Hiér komt dat dus door!
Eet je regelmatig (te veel) suiker en voel je je vaak moe? Grote kans dat jij ook regelmatig last van een suikerdip hebt. Zo zit dat dus.
20 Kilo afvallen na Lyrica? Zó deed ik dat en dít zijn mijn 6 gouden tips!
20 Kilo afvallen. Geloof me, dat kan alleen als je dit zélf héél graag wilt. De belangrijkste tip? Zoek een goede balans tussen (meer) bewegen en (gezonder) eten.
Ik kreeg een zenuwoperatie en een kaakosteotomie in het LUMC
Tijdens het trekken van een verstandskies raakte er een zenuw beschadigd. Na zes jaar lang rond gelopen te hebben met zenuwpijn kreeg ik een zenuwoperatie in het LUMC.
Dagelijks voldoende water drinken, met déze tips lukt het jou ook!
Dagelijks voldoende water drinken is erg belangrijk voor je, maar vaak lukt het niet. Breng daar vanaf vandaag verandering in met deze tips!
Mijn ervaringen met zenuwpijn, wat helpt hier tegen?
Pijn. Het woord heeft in de afgelopen vier jaar een heel andere betekenis voor mij gekregen. Opeens was het er, en het is er, altijd. Zenuwpijn heeft mijn leven ingrijpend veranderd.
Elke dag uitgerust wakker worden, zó lukt jou dat ook!
Elke dag uitgerust wakker worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. 5 Tips voor een betere nachtrust die je vanavond nog kunt toepassen!
