20 Kilo afvallen. Geloof me, dat kan alleen als je dit zélf héél graag wilt. De belangrijkste tip? Zoek een goede balans tussen (meer) bewegen en (gezonder) eten.
Ik kreeg een zenuwoperatie en een kaakosteotomie in het LUMC
Tijdens het trekken van een verstandskies raakte er een zenuw beschadigd. Na zes jaar lang rond gelopen te hebben met zenuwpijn kreeg ik een zenuwoperatie in het LUMC.
Dagelijks voldoende water drinken, met déze tips lukt het jou ook!
Dagelijks voldoende water drinken is erg belangrijk voor je, maar vaak lukt het niet. Breng daar vanaf vandaag verandering in met deze tips!
Mijn ervaringen met zenuwpijn, wat helpt hier tegen?
Pijn. Het woord heeft in de afgelopen vier jaar een heel andere betekenis voor mij gekregen. Opeens was het er, en het is er, altijd. Zenuwpijn heeft mijn leven ingrijpend veranderd.
Elke dag uitgerust wakker worden, zó lukt jou dat ook!
Elke dag uitgerust wakker worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. 5 Tips voor een betere nachtrust die je vanavond nog kunt toepassen!
Ik krijg een zenuwblokkade voor aangezichtspijn
Ik krijg vandaag een zenuwblokkade voor aangezichtspijn. Deze pijn begon 2,5 jaar geleden na het trekken van een verstandskies.